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  • 户外瑜伽丨置身室外，远离尘嚣，磨练身躯，团队释放压力
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  • 户外瑜伽丨置身室外，远离尘嚣，磨练身躯，团队释放压力

    人文心理团建
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商品参数
  • 主题玩法:人文心理团建
  • 团建时间:当天来回
团建说
丨方案介绍：
团队释放压力，深长的呼吸将清新的氧气，带到每一个细胞，身心在光与影变化之间得到净化升华，让来自自然的生命在自然的怀抱中静静绽放。
丨团建团建词：
【趣味破冰】【瑜伽教学】

【户外瑜伽】置身户外，远离尘嚣，纵情用瑜伽伸展身体，让生涯中的懊恼和压力，在清风中一扫而净。星空下，月光里，人人用曼妙的瑜伽体位法，磨炼着身躯，回归初生的柔韧…… 团队释放压力，深长的呼吸将清新的氧气带到每一个细胞，身心在光与影变化之间得到净化升华，让来自自然的生命在自然的怀抱中静静绽放.



【趣味破冰】团建正式开始前，来一段趣味的游戏互动吧！热身过后，快速点燃团队的热情，通过仪式感的分组互动，建立小组，选出队长，口号，画出队徽，赋予团队在团建中的使命感


【舒展身心】在专业老师的指导下进行身体舒展,铺一席软垫，伴着轻柔的乐曲，在呼吸吐纳中,将自身完整而彻底地融合在大自然中


【瑜伽教学】跟随专业老师进行瑜伽动作练习,微风中, 大家用曼妙的瑜伽体位法，锻炼着身躯，在呼吸新鲜空气的同时，舒缓身心


【总结分享】与老师互相分享课程心得,放松紧绷的神经,使全身都沉浸在了大自然里,不会再有杂念,压力也得到了释放


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团建方案